Przeczytałam kom pod ostatnim wpisem.
Dlaczego mnie nie było ?
Tabsy trochę mnie osłabIły i odwodniły.
Musiałam się po prostu się wykurować xd
Ale teraz wpisy będą regularne <3
Dziękuję za troskę <3
A teraz przedstawię wam mój plan by chudnąć.
1. Skinny Girl Diet.
Dietę zaczynam w poniedziałek ( 16 Października) i trwać ona będzie do 14 Listopada.
2. Hide and Seek Diet.
Tą dietę zaczynam 15 Listopada a kończę 7 Grudnia.
3. Fairy Tale Diet.
Dietę zaczynam 8 Grudnia a kończę 22 Grudnia.
4. Galaxy Diet.
Zaczynam 23 Grudnia a kończę 11 Stycznia.
Moje biurko zamieniło się dzisiaj w dział matmy rozszerzonej xd
Liczyłam BMR.
I ile schudnę na tych dietach.
W 88 dni schudnę ok. 19 kg <3
Jeśli mi się uda xd
Mam nadzieję że mi się uda <3
To dzisiaj na tyle <3
Kotku, wiem, że perspektywa szybkiego schudnięcia bardzo kusi, ale może lepiej, zwłaszcza że jesteś po chorobie, na tydzień-dwa przejść na limity do 1000 kcal albo i odrobinę wyżej? Tak żeby organizm miał czas się zregenerować. Perfekcja jest ważna, ale martwię się o Ciebie. :c
OdpowiedzUsuńNiemniej, trzymam kciuki, żeby Ci się udało, Kotku!
https://lisie-pieklo.blogspot.com/
Spokojnie <3 tydzień się nie ograniczałam i dopiero od pn zaczynam
UsuńTrochę się o Ciebie martwię. Te diety są naprawdę ciężkie i można szybko przysporzyć sobie omdleń. Może spróbuj najpierw zacząć od 800-900 a dopiero po jakimś czasie zejść niżej? W każdym razie, nieważne co zdecydujesz, trzymam kciuki!!!
OdpowiedzUsuńDziękuję <3
UsuńTrochę się o Ciebie martwię. Te diety są naprawdę ciężkie i można szybko przysporzyć sobie omdleń. Może spróbuj najpierw zacząć od 800-900 a dopiero po jakimś czasie zejść niżej? W każdym razie, nieważne co zdecydujesz, trzymam kciuki!!!
OdpowiedzUsuńCzeka cię mega wyzwanie ,ale wierzę, że ci się uda schudnąć tyle ile byś chciała. Nie musisz przepraszać ,bo i mnie zdarza się nieregularnie zaglądać na blogi ;)
OdpowiedzUsuńMa pewno się uda! Pamiętaj, że masz wsparcie :) na pewno osiągniesz zamierzony cel. Ważne, że masz plan.
OdpowiedzUsuńŚciskam mocno
Trufla
niczymmotyl.blogspot.com
Jak ci idzie dieta?? Odezwij się ,bo się martwię :(
OdpowiedzUsuń